BushidoX

Trainiere mit Menschen und nicht mit Maschinen!

Fightclass


Learning by doing…. richtig ist was funktioniert.

 

In geführten Sparringseinheiten werden Lösungswege gemeinsam erarbeitet und eingeschliffen.

Da es in der realen Selbstverteidigung, anders als im Kampfsport, keine Gewichtsklassen oder geschlechtsspezifischen Unterscheidungen gibt, werden diese hier auch nicht gemacht.

 

In der Anwendung werden Techniken erarbeitet und führen so zu einem tieferen Verständnis.

Es geht darum seinen eigenen Körper, die eigene Kraft und die daraus resultierenden Möglichkeiten richtig einzuschätzen. Und mit der Zeit seinen eigenen Stil zu entwickeln.

 

Trainiert werden Stand- und Bodentechniken, Kraft-, Kondition- und Koordinationsübungen.

Schlag- und Tritttechniken runden das Programm dann ab.

 

Optimal für Anfänger ist die Kombination mit eine unserer X-Defenseklassen.

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