1.Einheit 10-12 Uhr
2.Einheit 14-16 Uhr
Dieses Seminar beinhaltet eine Prüfung bzw. Die Einstufung nach Leistung.
Somit können beliebig viele Prüfungen übersprungen werden.
Das Seminar für alle die sich im Bodenkampf weiterentwickeln wollen, für Anfänger und auch Fortgeschritten.
Schwerpunkt liegt sowohl auf der technischen Entwicklung, auf Aufbau von spezifischer Kraft und Kondition, sowie auf Wettkampftaktik.
Ausbilder Samstag 17-19 Uhr
