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ENTDECKE DEINE KRAV MAGA DEFCON®
SELBSTVERTEIDIGUNG
FÜR FRAUEN & MÄDCHEN
WAFFEN!

ENTDECKE DEINE WAFFEN!

Im Krav Maga DEFCON® Training vermitteln wir einfache, aber wirkungsvolle Abwehr- und Befreiuungstechniken, die sich im Alltag leicht abrufen lassen und die dafür sorgen, dass du einer Bedrängungssituation oder einem Übergriff unbeschadet entkommst.

Im Training überwindest du nach und nach deine Scheu vor dem „Schlagen“ und traust dich immer mehr and das Thema Selbstverteidigung heran. Du wirst staunen, was in dir steckt und was möglich ist, wenn du deine Kraft gezielt einsetzt. Entdecke deine WAFFEN und du entwickelst ein angenehmes Gefühl von Sicherheit und Vertrauen in dich selbst.

DEINE WAFFEN

  • starkes, selbstbewusstes Auftreten
  • in Stressituationen handlungsfähig bleiben
  • Gefahrensituationen schnell erkennen
  • effektive Hebel- und Abwehrtechniken
  • einfache Befreiungs- und Lösetechniken
  • Alltagsgegenstände zur Abwehr einsetzen

Das regelmäßige Üben und Ausprobieren der einzelnen Techniken mittels Boxsack oder Schlagpolster gibt dir die notwendige Routine, auch in einer bedrohlichen Situation das Gelerne schnell abzurufen.

Krav Maga DEFCON®

Krav Maga DEFCON® erobert die deutschen Kampfsportschulen. Und das mit gutem Grund, denn KMD ist das wohl effektivste Selbstverteidigungssystem. Die Techniken können leicht und schnell erlernt werden und erfordern keine allzu hohen körperlichen Anforderungen.

PROBETRAINING

Nutze unser kostenloses & unverbindliches Probetraining, um unsere Kampfsportschule und das Trainerteam kennenzulernen und um auszuprobieren, ob dir das Krav Maga DEFCON® Training gefällt.

WANN?

Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr

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KRAV MAGA DEFCON®

LERNE, DICH ZU VERTEIDIGEN.

Krav Maga DEFCON® ist das wohl effektivste Selbstverteidigungssystem. Der Begründer legte großen Wert darauf, dass alle Techniken leicht und schnell erlernt werden können. Da keine allzu hohen körperlichen Anforderungen benötigt werden, ist KMD für Männer und Frauen aller Altersklassen geeignet.

Krav Maga DEFCON® ist auf Techniken spezialisiert, mit denen du dich im Notfall zur Wehr setzen kannst. Es gibt dir mentale und körperliche Stärke und Selbstvertrauen. Du kannst Angriffe direkt und effektiv abwehren und dich selbst gegen stärkere Angreifer behaupten. Du entwickelst ein angenehmes Sicherheitsgefühl.

FITNESS & STRESSABBAU

Das Krav Maga DEFCON® Training verbessert Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und die Kilos purzeln. KMD fordert nicht nur den Körper. Auch der Geist wird geschult. Regelmäßiges Training baut Stress ab, macht den Kopf frei und erhöht die Konzentrationsfähigkeit.

UNSERE SCHULE BIETET VIELE VORTEILE!

VERLÄSSLICHE TERMINE
Bei uns fällt kein Unterricht aus. Es ist uns sehr wichtig, dass alle Kurse zuverlässig wöchentlich stattfinden. Dafür garantieren wir.
FESTE GRUPPEN
Der Unterricht in unserer Schule findet in festen Gruppen statt. Die Gruppenteilnehmer kennen sich und entwickeln ein Gemeinschaftsgefühl.
TOP TRAINER
Alle Schüler werden von gut ausgebildeten und sorgfältig ausgewählten Lehrern unterrichtet, die über viel Erfahrung und Wissen verfügen.