X-Defense
Selbstschutz mit System
Lerne, dich zu verteidigen! Mit unserem X-Defense System erlernst du das ganzheitliche Konzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Wing Chun Kung Fu und Einflüssen verschiedener anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.
Anders als beim Wettkampfsport weißt du im realen Leben nie, wann und auf welche Weise der Gegner angreift. Regeln gibt es nicht und auch Attacken mit Waffen oder aus dem Hinterhalt können passieren. Du hast keine Zeit, um dich vorzubereiten, keine Zeit, dich aufzuwärmen und oftmals kaum Platz. Herausforderungen, für die unser System geschaffen wurde.
Egal ob Frau oder Mann – jeder kann bei uns lernen, sich innerhalb kürzester Zeit effektiv selbst zu verteidigen und zu schützen. Du musst nur damit beginnen, denn die einzige Grenze bist du selbst.
Selbstschutz Basic & Upgrade
X-DEFENSE
Selbstschutz Einstieg
Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.
X-SUBMISSION
Wurf- und Bodentraining
Im X-Submission Training lernst du, dich am Boden richtig zu verteidigen. Eine sinnvolle Investition, denn etwa 70% aller Auseinandersetzungen enden am Boden. Unsere Bodenklassen bereiten dich genau darauf vor. X-Submission ist sowohl für Männer, als auch für Frauen geeignet.
X-WEAPON
Waffentraining
X-Weapon kombiniert Kraft, Koordination, Schnellkraft und die Schulung der Wahrnehmung. Im Selbstschutz sind heute auch Schlag- und Stichwaffen ein Thema. In X-Weapon unterrichten wir den Umgang mit Kurz-, Lang- sowie Nervenstöcken, Messern, Tonfas und Nunchakus.
