Bei unseren PANDAS wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische Entwicklung von Koordination, Konzentration und Kondition gelegt. Außerdem lernen die Kinder, in der Gruppe ihre Ziele zu erreichen.

In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

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In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

Bei den NINJAS trainieren alle 8- bis 12-jährigen Kung Fu Begeisterten.
Der Schwerpunkt liegt bei komplexeren Bewegungsabläufen aus der Welt der Kampfkünste.

Disziplin, Respekt, sowie soziales Verhalten und der verantwortungsbewusste Umgang mit ihren Fähigkeiten liegt im Fokus unserer NINJAS.

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Thai Boxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands, welcher sich im 20. Jahrhundert global verbreitete. Es handelt sich um einen waffenlosen Kampf, bei dem Techniken wie Kicks mit dem Schienbein zum Einsatz kommen.

Thai Boxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands, welcher sich im 20. Jahrhundert global verbreitete. Es handelt sich um einen waffenlosen Kampf, bei dem Techniken wie Kicks mit dem Schienbein zum Einsatz kommen.

Mit X-Defense erlernen Sie ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

Krav Maga DEFCON® ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

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Unsere Fitnessprogramme bietet Ihnen ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

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