BushidoX Graz

Tauche gemeinsam mit uns ein in die Welt der Kampfkunst – in die Welt von BushidoX.

BushidoX vereint altes Wissen mit neuen Visionen, die Kampfkunst des 21. Jahrhunderts wurde eingeläutet und du kannst Teil davon sein. Der richtige Zeitpunkt, um zu beginnen, ist jetzt.

BushidoX Graz | Akademie & Zentrale
Lazarettgürtel 55 (Citypark)
8020 Graz

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Unser Unterrichtsplan für unsere KIDS

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:00 - 11:00
X-PANDAS
3-7 Jahre
X

Kung Fu Kids PANDAS

Bei unseren PANDAS wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische Entwicklung von Koordination, Konzentration und Kondition gelegt. Außerdem lernen die Kinder, in der Gruppe ihre Ziele zu erreichen.

In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

11:30 - 12:30
X-NINJAS
8-12 Jahre
X

Kung Fu Kids NINJAS

Bei den NINJAS trainieren alle 8- bis 12-jährigen Kung Fu Begeisterten.
Der Schwerpunkt liegt bei komplexeren Bewegungsabläufen aus der Welt der Kampfkünste.

Disziplin, Respekt, sowie soziales Verhalten und der verantwortungsbewusste Umgang mit ihren Fähigkeiten liegt im Fokus unserer NINJAS.

15:30 - 16:30
X-PANDAS
3-7 Jahre
X

Kung Fu Kids PANDAS

Bei unseren PANDAS wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische Entwicklung von Koordination, Konzentration und Kondition gelegt. Außerdem lernen die Kinder, in der Gruppe ihre Ziele zu erreichen.

In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

15:30 - 16:30
X-PANDAS
3-7 Jahre
X

Kung Fu Kids PANDAS

Bei unseren PANDAS wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische Entwicklung von Koordination, Konzentration und Kondition gelegt. Außerdem lernen die Kinder, in der Gruppe ihre Ziele zu erreichen.

In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

15:30 - 16:30
X-PANDAS
3-7 Jahre
X

Kung Fu Kids PANDAS

Bei unseren PANDAS wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische Entwicklung von Koordination, Konzentration und Kondition gelegt. Außerdem lernen die Kinder, in der Gruppe ihre Ziele zu erreichen.

In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

17:00 - 18:00
X-NINJAS
8-12 Jahre
X

Kung Fu Kids NINJAS

Bei den NINJAS trainieren alle 8- bis 12-jährigen Kung Fu Begeisterten.
Der Schwerpunkt liegt bei komplexeren Bewegungsabläufen aus der Welt der Kampfkünste.

Disziplin, Respekt, sowie soziales Verhalten und der verantwortungsbewusste Umgang mit ihren Fähigkeiten liegt im Fokus unserer NINJAS.

17:00 - 18:00
X-DRAGONS
13-16 Jahre
X

DRAGONS

DRAGON Training ist ein wissenschaftlich entwickeltes Kampfsport-Trainingsprogramm für Teens von 13-16 Jahre. Es ermöglicht dir ideale Leistungsvoraussetzungen im Bereich Fitness, Beweglichkeit und Akrobatik, um deine Bewegungsfertigkeiten für deinen Alltag zu verbessern.
Unser Mindset lehrt dich, niemals aufzugeben, um so mehr Erfolg im Leben zu erlangen.

17:00 - 18:00
X-NINJAS
8-12 Jahre
X

Kung Fu Kids NINJAS

Bei den NINJAS trainieren alle 8- bis 12-jährigen Kung Fu Begeisterten.
Der Schwerpunkt liegt bei komplexeren Bewegungsabläufen aus der Welt der Kampfkünste.

Disziplin, Respekt, sowie soziales Verhalten und der verantwortungsbewusste Umgang mit ihren Fähigkeiten liegt im Fokus unserer NINJAS.

17:00 - 18:00
X-DRAGONS
13-16 Jahre
X

DRAGONS

DRAGON Training ist ein wissenschaftlich entwickeltes Kampfsport-Trainingsprogramm für Teens von 13-16 Jahre. Es ermöglicht dir ideale Leistungsvoraussetzungen im Bereich Fitness, Beweglichkeit und Akrobatik, um deine Bewegungsfertigkeiten für deinen Alltag zu verbessern.
Unser Mindset lehrt dich, niemals aufzugeben, um so mehr Erfolg im Leben zu erlangen.

17:00 - 18:00
X-NINJAS
8-12 Jahre
X

Kung Fu Kids NINJAS

Bei den NINJAS trainieren alle 8- bis 12-jährigen Kung Fu Begeisterten.
Der Schwerpunkt liegt bei komplexeren Bewegungsabläufen aus der Welt der Kampfkünste.

Disziplin, Respekt, sowie soziales Verhalten und der verantwortungsbewusste Umgang mit ihren Fähigkeiten liegt im Fokus unserer NINJAS.

Unser Unterrichtsplan in der Halle Fight

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:00 - 21:00
Open Mat
Erwachsene
10:00 - 10:45
X-FIT Piloxing
Erwachsene
X

X-Fiti Yoga & Bewusstseinstraining

Piloxing®️ ist eine Kombination aus Boxen, Pilates und Tanzen und ist ein super tolles Intervalltraining.

Es verbrennt jede Menge Kalorien, stärkt und definiert deinen Körper und es macht einfach unglaublich viel Spaß!! Komm vorbei und überzeuge dich selbst von dieser Energie!!!

11:00 - 11:30
X-Fit
Erwachsene
X

X-Fit Fightfitness

Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

14:00 - 15:00
FIGHT
Erwachsene
X

X-DEFENSE

Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

18:00 - 19:00
FIGHT
Erwachsene
X

X-DEFENSE

Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

18:30 - 19:30
Thaiboxen
Erwachsene
X

Thai Boxen

Thai Boxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands, welcher sich im 20. Jahrhundert global verbreitete. Es handelt sich um einen waffenlosen Kampf, bei dem Techniken wie Kicks mit dem Schienbein zum Einsatz kommen.

18:30 - 19:30
SUBMISSION
Erwachsene
X

X-DEFENSE

Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

18:30 - 20:00
Thaiboxen
Erwachsene
X

Thai Boxen

Thai Boxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands, welcher sich im 20. Jahrhundert global verbreitete. Es handelt sich um einen waffenlosen Kampf, bei dem Techniken wie Kicks mit dem Schienbein zum Einsatz kommen.

19:15 - 19:45
X-FIT Round
Erwachsene
X

X-Fit Fightfitness

Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

19:00 - 20:00
Krav Maga
Erwachsene
X

Krav Maga

Krav Maga ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

19:15 - 19:45
X-FIT Force
Erwachsene
X

X-Fit Fightfitness

Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

19:00 - 20:00
Krav Maga
Erwachsene
X

Krav Maga

Krav Maga ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

19:15 - 19:45
X-FIT Cage
Erwachsene
X

X-Fit Fightfitness

Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

20:00 - 21:00
MMA
Erwachsene
X

Mixed Martial Arts

20:15 - 21:00
X-FIT Piloxing
Erwachsene
X

X-Fit Fightfitness

Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

20:00 - 21:00
MMA
Erwachsene
X

Mixed Martial Arts

20:00 - 21:00
MMA
Erwachsene
X

Mixed Martial Arts

Unser Unterrichtsplan in der Halle Arts

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:00 - 11:00
Ving Tsun Kung Fu
Erwachsene
X

Ving Tsun Kung Fu

Ving Tsun Kung Fu ist eine traditionelle Kampfkunst, die Fitness für Körper und Geist, Persönlichkeitsentwicklung und intelligente Selbstverteidigung bietet.

10:00 - 11:00
Krav Maga
Erwachsene
X

Krav Maga

Krav Maga ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

10:00 - 11:00
X-FIT Yoga
Erwachsene
X

X-Fiti Yoga & Bewusstseinstraining

Gerade in herausfordernden Zeiten zeigen Körper, Geist und Seele vermehrt den Bedarf nach Achtsamkeit, Ruhe aber auch Bewegung!

Gesundheit bekommt einen neuen Stellenwert und der Fokus wird wieder mehr und mehr auf unser Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte gerichtet.

In Kontakt zu gehen mit sich Selbst, und bewusst und achtsam hin zu schauen was es braucht, ist ein Geschenk, welches wir uns immer wieder geben dürfen.

Wir werden zu Beginn der Einheit sanft durch eine Bewusstseins Meditation geführt, während es nichts zu tun gibt, außer aus vollem Herzen auf der Matte zu ruhen.

Danach werden wir eingeladen, uns mit achtsamen Bewegungen aufzuwecken.
Wir fließen durch weitere aktivere Haltungen, öffnen und dehnen unseren Körper.

Auch das Trainieren unserer Tiefenmuskulatur sowie der Balance wird dabei mit eingebaut.

Dabei geht es jedoch niemals um Können, sondern viel mehr um Kennenlernen, und das zu tun was uns gut tut.

10:00 - 11:00
Krav Maga
Erwachsene
X

Krav Maga

Krav Maga ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

11:15 - 11:45
X-FIT Force
Erwachsene
X

X-Fit Fightfitness

Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

14:00 - 15:00
X-FIT Yoga
Erwachsene
X

X-Fiti Yoga & Bewusstseinstraining

Gerade in herausfordernden Zeiten zeigen Körper, Geist und Seele vermehrt den Bedarf nach Achtsamkeit, Ruhe aber auch Bewegung!

Gesundheit bekommt einen neuen Stellenwert und der Fokus wird wieder mehr und mehr auf unser Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte gerichtet.

In Kontakt zu gehen mit sich Selbst, und bewusst und achtsam hin zu schauen was es braucht, ist ein Geschenk, welches wir uns immer wieder geben dürfen.

Wir werden zu Beginn der Einheit sanft durch eine Bewusstseins Meditation geführt, während es nichts zu tun gibt, außer aus vollem Herzen auf der Matte zu ruhen.

Danach werden wir eingeladen, uns mit achtsamen Bewegungen aufzuwecken.
Wir fließen durch weitere aktivere Haltungen, öffnen und dehnen unseren Körper.

Auch das Trainieren unserer Tiefenmuskulatur sowie der Balance wird dabei mit eingebaut.

Dabei geht es jedoch niemals um Können, sondern viel mehr um Kennenlernen, und das zu tun was uns gut tut.

17:00 - 19:00
Masterclass
Erwachsene
X

Masterclass

Die Masterclass ist eine sehr traditionelle Art des Trainings. Es werden spezielle Trainingsmethoden jahrhundertealter Kampfkünste unterrichtet. Der Fokus liegt hierbei im Zusammenspiel von Körper und Geist.

17:00 - 17:30
X-Fit
Erwachsene
X

X-Fit Fightfitness

Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

18:00 - 19:00
S.W.A.T
Erwachsene
X

X-DEFENSE

Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

18:00 - 19:00
S.W.A.T
Erwachsene
X

X-DEFENSE

Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

20:00 - 21:00
Ving Tsun Kung Fu
Erwachsene
X

Ving Tsun Kung Fu

Ving Tsun Kung Fu ist eine traditionelle Kampfkunst, die Fitness für Körper und Geist, Persönlichkeitsentwicklung und intelligente Selbstverteidigung bietet.

20:15 - 20:45
X-FIT Round
Erwachsene
X

X-Fit Fightfitness

Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

20:00 - 21:00
Ving Tsun Kung Fu
Erwachsene
X

Ving Tsun Kung Fu

Ving Tsun Kung Fu ist eine traditionelle Kampfkunst, die Fitness für Körper und Geist, Persönlichkeitsentwicklung und intelligente Selbstverteidigung bietet.

Unser Unterrichtsplan

15:30 - 16:30
X-PANDAS  3-7 Jahre
17:00 - 18:00
X-NINJAS  8-12 Jahre

10:00 - 21:00
Open Mat  Erwachsene
19:15 - 19:45
X-FIT Round  Erwachsene
20:00 - 21:00
MMA  Erwachsene

18:00 - 19:00
S.W.A.T  Erwachsene
20:00 - 21:00
Ving Tsun Kung Fu  Erwachsene

Keine Einträge

Keine Einträge

Keine Einträge
Keine Einträge

Keine Einträge

11:15 - 11:45
X-FIT  Erwachsene

15:45 - 16:15
X-Fit  Erwachsene

Keine Einträge

17:15 - 17:45
X-FIT  Erwachsene

Keine Einträge
Keine Einträge

19:00 - 20:30
Boxen  Erwachsene

Keine Einträge

Keine Einträge

Keine Einträge
Keine Einträge

Keine Einträge

Keine Einträge

Keine Einträge
Keine Einträge

19:00 - 20:30
Boxen  Erwachsene

Keine Einträge

14:00 - 15:30
Fightclass  Erwachsene

Keine Einträge
Keine Einträge

Trainiere mit Menschen.
Nicht mit Maschinen.