BushidoX Graz
Tauche gemeinsam mit uns ein in die Welt der Kampfkunst – in die Welt von BushidoX.
BushidoX vereint altes Wissen mit neuen Visionen, die Kampfkunst des 21. Jahrhunderts wurde eingeläutet und du kannst Teil davon sein. Der richtige Zeitpunkt, um zu beginnen, ist jetzt.
BushidoX Graz | Akademie & Zentrale
Lazarettgürtel 55 (Citypark)
8020 Graz
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Unser Unterrichtsplan für unsere KIDS

Kung Fu Kids PANDAS
Bei unseren PANDAS wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische Entwicklung von Koordination, Konzentration und Kondition gelegt. Außerdem lernen die Kinder, in der Gruppe ihre Ziele zu erreichen.
In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

Kung Fu Kids NINJAS
Bei den NINJAS trainieren alle 8- bis 12-jährigen Kung Fu Begeisterten.
Der Schwerpunkt liegt bei komplexeren Bewegungsabläufen aus der Welt der Kampfkünste.
Disziplin, Respekt, sowie soziales Verhalten und der verantwortungsbewusste Umgang mit ihren Fähigkeiten liegt im Fokus unserer NINJAS.

Kung Fu Kids PANDAS
Bei unseren PANDAS wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische Entwicklung von Koordination, Konzentration und Kondition gelegt. Außerdem lernen die Kinder, in der Gruppe ihre Ziele zu erreichen.
In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

Kung Fu Kids PANDAS
Bei unseren PANDAS wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische Entwicklung von Koordination, Konzentration und Kondition gelegt. Außerdem lernen die Kinder, in der Gruppe ihre Ziele zu erreichen.
In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

Kung Fu Kids PANDAS
Bei unseren PANDAS wird das Hauptaugenmerk auf die spielerische Entwicklung von Koordination, Konzentration und Kondition gelegt. Außerdem lernen die Kinder, in der Gruppe ihre Ziele zu erreichen.
In kleinen Schritten wird schon den Jüngsten ab 3 Jahren die Welt der Kampfkunst spielerisch nähergebracht.

Kung Fu Kids NINJAS
Bei den NINJAS trainieren alle 8- bis 12-jährigen Kung Fu Begeisterten.
Der Schwerpunkt liegt bei komplexeren Bewegungsabläufen aus der Welt der Kampfkünste.
Disziplin, Respekt, sowie soziales Verhalten und der verantwortungsbewusste Umgang mit ihren Fähigkeiten liegt im Fokus unserer NINJAS.

DRAGONS
DRAGON Training ist ein wissenschaftlich entwickeltes Kampfsport-Trainingsprogramm für Teens von 13-16 Jahre. Es ermöglicht dir ideale Leistungsvoraussetzungen im Bereich Fitness, Beweglichkeit und Akrobatik, um deine Bewegungsfertigkeiten für deinen Alltag zu verbessern.
Unser Mindset lehrt dich, niemals aufzugeben, um so mehr Erfolg im Leben zu erlangen.

Kung Fu Kids NINJAS
Bei den NINJAS trainieren alle 8- bis 12-jährigen Kung Fu Begeisterten.
Der Schwerpunkt liegt bei komplexeren Bewegungsabläufen aus der Welt der Kampfkünste.
Disziplin, Respekt, sowie soziales Verhalten und der verantwortungsbewusste Umgang mit ihren Fähigkeiten liegt im Fokus unserer NINJAS.

DRAGONS
DRAGON Training ist ein wissenschaftlich entwickeltes Kampfsport-Trainingsprogramm für Teens von 13-16 Jahre. Es ermöglicht dir ideale Leistungsvoraussetzungen im Bereich Fitness, Beweglichkeit und Akrobatik, um deine Bewegungsfertigkeiten für deinen Alltag zu verbessern.
Unser Mindset lehrt dich, niemals aufzugeben, um so mehr Erfolg im Leben zu erlangen.

Kung Fu Kids NINJAS
Bei den NINJAS trainieren alle 8- bis 12-jährigen Kung Fu Begeisterten.
Der Schwerpunkt liegt bei komplexeren Bewegungsabläufen aus der Welt der Kampfkünste.
Disziplin, Respekt, sowie soziales Verhalten und der verantwortungsbewusste Umgang mit ihren Fähigkeiten liegt im Fokus unserer NINJAS.
Unser Unterrichtsplan in der Halle Fight

X-Fiti Yoga & Bewusstseinstraining
Piloxing®️ ist eine Kombination aus Boxen, Pilates und Tanzen und ist ein super tolles Intervalltraining.
Es verbrennt jede Menge Kalorien, stärkt und definiert deinen Körper und es macht einfach unglaublich viel Spaß!! Komm vorbei und überzeuge dich selbst von dieser Energie!!!

X-Fit Fightfitness
Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

X-DEFENSE
Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

X-DEFENSE
Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

Thai Boxen
Thai Boxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands, welcher sich im 20. Jahrhundert global verbreitete. Es handelt sich um einen waffenlosen Kampf, bei dem Techniken wie Kicks mit dem Schienbein zum Einsatz kommen.

X-DEFENSE
Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

Thai Boxen
Thai Boxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands, welcher sich im 20. Jahrhundert global verbreitete. Es handelt sich um einen waffenlosen Kampf, bei dem Techniken wie Kicks mit dem Schienbein zum Einsatz kommen.

X-Fit Fightfitness
Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

Krav Maga
Krav Maga ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

X-Fit Fightfitness
Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

Krav Maga
Krav Maga ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

X-Fit Fightfitness
Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

X-Fit Fightfitness
Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.
Unser Unterrichtsplan in der Halle Arts

Ving Tsun Kung Fu
Ving Tsun Kung Fu ist eine traditionelle Kampfkunst, die Fitness für Körper und Geist, Persönlichkeitsentwicklung und intelligente Selbstverteidigung bietet.

Krav Maga
Krav Maga ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

X-Fiti Yoga & Bewusstseinstraining
Gerade in herausfordernden Zeiten zeigen Körper, Geist und Seele vermehrt den Bedarf nach Achtsamkeit, Ruhe aber auch Bewegung!
Gesundheit bekommt einen neuen Stellenwert und der Fokus wird wieder mehr und mehr auf unser Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte gerichtet.
In Kontakt zu gehen mit sich Selbst, und bewusst und achtsam hin zu schauen was es braucht, ist ein Geschenk, welches wir uns immer wieder geben dürfen.
Wir werden zu Beginn der Einheit sanft durch eine Bewusstseins Meditation geführt, während es nichts zu tun gibt, außer aus vollem Herzen auf der Matte zu ruhen.
Danach werden wir eingeladen, uns mit achtsamen Bewegungen aufzuwecken.
Wir fließen durch weitere aktivere Haltungen, öffnen und dehnen unseren Körper.
Auch das Trainieren unserer Tiefenmuskulatur sowie der Balance wird dabei mit eingebaut.
Dabei geht es jedoch niemals um Können, sondern viel mehr um Kennenlernen, und das zu tun was uns gut tut.

Krav Maga
Krav Maga ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

X-Fit Fightfitness
Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

X-Fiti Yoga & BewusstseinstrainingGerade in herausfordernden Zeiten zeigen Körper, Geist und Seele vermehrt den Bedarf nach Achtsamkeit, Ruhe aber auch Bewegung! Gesundheit bekommt einen neuen Stellenwert und der Fokus wird wieder mehr und mehr auf unser Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte gerichtet. In Kontakt zu gehen mit sich Selbst, und bewusst und achtsam hin zu schauen was es braucht, ist ein Geschenk, welches wir uns immer wieder geben dürfen. Wir werden zu Beginn der Einheit sanft durch eine Bewusstseins Meditation geführt, während es nichts zu tun gibt, außer aus vollem Herzen auf der Matte zu ruhen. Danach werden wir eingeladen, uns mit achtsamen Bewegungen aufzuwecken. Auch das Trainieren unserer Tiefenmuskulatur sowie der Balance wird dabei mit eingebaut. Dabei geht es jedoch niemals um Können, sondern viel mehr um Kennenlernen, und das zu tun was uns gut tut. |

Masterclass
Die Masterclass ist eine sehr traditionelle Art des Trainings. Es werden spezielle Trainingsmethoden jahrhundertealter Kampfkünste unterrichtet. Der Fokus liegt hierbei im Zusammenspiel von Körper und Geist.

X-Fit Fightfitness
Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

X-DEFENSE
Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

X-DEFENSE
Mit X-Defense erlernst du ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, um in einer Gefahrensituation angemessen zu reagieren. Basierend auf den Konzepten des Kung Fu´s, Krav Maga und Einflüssen verschiedenster anderer Stile, bieten wir eines der effektivsten Selbstverteidigungs-Systeme der Welt.

Ving Tsun Kung Fu
Ving Tsun Kung Fu ist eine traditionelle Kampfkunst, die Fitness für Körper und Geist, Persönlichkeitsentwicklung und intelligente Selbstverteidigung bietet.

X-Fit Fightfitness
Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt. In 30 Minuten Einheiten erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

Ving Tsun Kung Fu
Ving Tsun Kung Fu ist eine traditionelle Kampfkunst, die Fitness für Körper und Geist, Persönlichkeitsentwicklung und intelligente Selbstverteidigung bietet.
Unser Unterrichtsplan
15:30 - 16:30
X-PANDAS 3-7 Jahre17:00 - 18:00
X-NINJAS 8-12 Jahre
10:00 - 21:00
Open Mat Erwachsene19:15 - 19:45
X-FIT Round Erwachsene20:00 - 21:00
MMA Erwachsene
18:00 - 19:00
S.W.A.T Erwachsene20:00 - 21:00
Ving Tsun Kung Fu Erwachsene
11:15 - 11:45
X-FIT Erwachsene
15:45 - 16:15
X-Fit Erwachsene
17:15 - 17:45
X-FIT Erwachsene
19:00 - 20:30
Boxen Erwachsene
19:00 - 20:30
Boxen Erwachsene
14:00 - 15:30
Fightclass Erwachsene