WERDE DEIN BODYGUARD!
KRAV MAGA bietet die Selbstverteidigung und Fitness!
ENTDECKE DEINE WAFFEN!
Im Krav Maga vermitteln wir einfache, aber wirkungsvolle Abwehr- und Befreiuungstechniken, die sich im Alltag leicht abrufen lassen und die dafür sorgen, dass du einer Bedrängungssituation oder einem Übergriff unbeschadet entkommst.
Im Training überwindest du nach und nach deine Scheu vor dem „Schlagen“ und traust dich immer mehr and das Thema Selbstverteidigung heran. Du wirst staunen, was in dir steckt und was möglich ist, wenn du deine Kraft gezielt einsetzt. Entdecke deine WAFFEN und du entwickelst ein angenehmes Gefühl von Sicherheit und Vertrauen in dich selbst.
DEINE WAFFEN
- starkes, selbstbewusstes Auftreten
- in Stressituationen handlungsfähig bleiben
- Gefahrensituationen schnell erkennen
- effektive Hebel- und Abwehrtechniken
- einfache Befreiungs- und Lösetechniken
- Alltagsgegenstände zur Abwehr einsetzen
Das regelmäßige Üben und Ausprobieren der einzelnen Techniken mittels Boxsack oder Schlagpolster gibt dir die notwendige Routine, auch in einer bedrohlichen Situation das Gelerne schnell abzurufen.
Krav Maga ist das wohl effektivste Selbstverteidigungssystem. Die Techniken können leicht und schnell erlernt werden und erfordern keine allzu hohen körperlichen Anforderungen.
PROBETRAINING
KRAV MAGA
LERNE, DICH ZU VERTEIDIGEN!
Krav Maga ist das wohl effektivste Selbstverteidigungssystem. Wir legen großen Wert darauf, dass alle Techniken leicht und schnell erlernt werden können. Da keine allzu hohen körperlichen Anforderungen benötigt werden, ist Krav Maga für Männer und Frauen aller Altersklassen geeignet.
Krav Maga ist auf Techniken spezialisiert, mit denen du dich im Notfall zur Wehr setzen kannst. Es gibt dir mentale und körperliche Stärke und Selbstvertrauen. Du kannst Angriffe direkt und effektiv abwehren und dich selbst gegen stärkere Angreifer behaupten. Du entwickelst ein angenehmes Sicherheitsgefühl.
FITNESS & STRESSABBAU
Das Krav Maga Training verbessert Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und die Kilos purzeln. Krav Maga fordert nicht nur den Körper. Auch der Geist wird geschult. Regelmäßiges Training baut Stress ab, macht den Kopf frei und erhöht die Konzentrationsfähigkeit.
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR JEDERMANN!
Verschiedene Menschen haben unterschiedlichste Bedürfnisse durch ihre körperliche Fitness, ihre Größe, ihr Alter, das Geschlecht oder ihre Mobilität, nur um einige Beispiele zu nennen. Die Lösungen, die Krav Maga bietet, sind einfach und auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst. Was für den Einen funktioniert, klappt bei dem nächsten nicht. Deshalb ist es das Ziel vom Krav Maga , jeden Einzelnen dabei zu unterstützen, den für ihn besten Weg zu finden.
