X-FIT

Ganzkörperworkout ohne Körperkontakt

In unseren Fightfitness Kursen erarbeiten wir uns den perfekten Wohlfühlbody.

Fightfitness bietet eine Kombination aus Schlag und Tritttechnicken im Stand, Elementen aus dem Kung Fu, Thaiboxen und und Karate. Ganz ohne Körperkontakt führt das Training zu Powermusik zur schnellen Fettverbrennung und zu einer effektiven Straffung des Gewebes. Muskulatur wird aufgebaut, Fett reduziert und Koordination geschult. Gemeinsam mit unseren TrainerInnen arbeitest du in 30 Minuten Einheiten an deinen Zielen.

Fitnessorientierter Kampfsport - effektiver geht es nicht!

Muskelaufbau

Muskelaufbau

Unsere Fitnessprogramme bieten dir ein intensives Workout, das alle Muskelgruppen beansprucht und sich somit perfekt zum Aufbau von Muskelmasse eignet.

Fettverbrennung

Fettverbrennung

Bei uns sind 30 oder 45 Minuten ausreichend, um deinen Körper in Schwung zu bringen. Schnelle Bewegungen und fordernde Kombinationen lassen die Pfunde purzeln.

Kondition & Fitness

Kondition/Fitness

Unser Workout macht dich richtig fit! Erlebe selbst, was es bedeutet, dich richtig auszupowern. Wir kurbeln die Herz-Kreislauf-Aktivität an und steigern deine Kondition.